Cách ăn dinh dưỡng mâm cơm hàng ngày trong tuần

Thảo luận trong 'Hội thảo' bắt đầu bởi abctoi, 26/5/20.

  1. abctoi

    abctoi Member

    Tham gia:
    9/9/19
    Bài viết:
    47
    Thích đã nhận:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    1. Mâm cơm hàng ngày 1
    - Canh dưa nấu bò

    - Canh rau đay mướp

    - Thịt chân giò luộc

    - Đậu cove xào thịt bò



    Chua của canh dưa, ngọt của canh mướp, mâm cơm này phù hợp với những gia đình có nhiều khẩu vị khác nhau

    2. Mâm cơm hàng ngày 2
    - Rau muống luộc

    - Mực trứng chiên

    - Tôm hấp mướp

    - Tôm chiên xù



    Gia đình có các bé nhỏ có lẽ sẽ rất thích mâm cơm với tôm chiên xù này đấy

    3. Mâm cơm hàng ngày 3
    - Rau muống xào tỏi

    - Vịt om sấu

    - Đậu phụ luộc



    Một mâm cơm đơn giản cho những gia đình không cần cầu kỳ nhiều món mà vẫn rất ngon miệng

    4. Mâm cơm hàng ngày 4
    - Sườn non sốt cam

    - Mướp hương xào hành

    - Canh rau bí

    - Khoai tây chiên



    Một mâm cơm cho gia đình thích ăn nhiều rau xanh

    5. Mâm cơm hàng ngày 5
    - Bắp giò heo hun khói

    - Đùi gà chiên bơ

    - Canh bầu nấu tôm

    - Rau cải bắp luộc



    Thêm một mâm cơm rất thích hợp cho gia đình có em bé nhỏ

    6. Mâm cơm hàng ngày 6
    - Mực hấp mắm gừng

    - Hoa bí xào tỏi

    - Canh cải nấu thịt nạc

    - Đậu hũ chiên giòn
     
  2. abctoi

    abctoi Member

    Tham gia:
    9/9/19
    Bài viết:
    47
    Thích đã nhận:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    17. Mâm cơm hàng ngày 17
    - Đậu nhồi thịt rán

    - Rau bắp cải xào cà chua

    - Canh sườn nấu chua

    - Bò hầm khoai tây cà rốt



    Món ngon từ đậu phụ nữa này, vừa rẻ vừa rất tốt cho tim mạch và sức khoẻ chị em phụ nữ

    18. Mâm cơm hàng ngày 18
    - Canh trai nấu hành răm

    - Rau cải xoong xào tỏi

    - Thịt ba chỉ xốt đậu phụ cà chua
     
  3. hoangtuanpro

    hoangtuanpro Member

    Tham gia:
    2/10/19
    Bài viết:
    206
    Thích đã nhận:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    ĐỒNG PHỤC HÀ THÀNH

    Bạn phải Đăng nhập hoặc đăng ký để xem link này



    Phone/Zalo: 0934 554 879


    * Đồng phục: Văn phòng/ Sản xuất/ Dịch vụ

    * Tạp dề: Quán cafe/ Nhà hàng/ Spa/ Salon tóc/ Nails/ Barista

    *: Đồng phục/ Du lịch/ Quà tặng

    * Thẻ tên Nhân viên: Thẻ cài áo/ Thẻ nam châm/ Thẻ thay tên

    * Khăn bàn, áo ghế: Nhà hàng, khách sạn, tiệc cưới, hội nghị

    * Khăn Napkin, quây hội trường.....

    Hỗ trợ In/thêu lấy nhanh. Nhận đặt SL ít
     
  4. hoangtuanpro

    hoangtuanpro Member

    Tham gia:
    2/10/19
    Bài viết:
    206
    Thích đã nhận:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    ÁO GHẾ- VÁY GHẾ- KHĂN BÀN

    Bạn phải Đăng nhập hoặc đăng ký để xem link này


    Phone/Zalo: 0934 554 879
    -------------------------------------------------------

    Áo ghế, váy ghế, khăn bàn khách sạn
    Áo ghế khăn bàn nhà hàng, phòng VIP
    Áo ghế khăn bàn hội nghị, hội thảo
    Áo ghế khăn bàn gia đình...


    [​IMG]

    ĐỒNG PHỤC Thành phố Hà Nội


    *********************************
    # cách làm nơ bằng giấy nhún, # may nệm ghế sofa, # cách trải khăn bàn



     
  5. ngocmai221

    ngocmai221 Member

    Tham gia:
    3/10/19
    Bài viết:
    245
    Thích đã nhận:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    ÁO GHẾ- VÁY GHẾ- KHĂN BÀN

    Bạn phải Đăng nhập hoặc đăng ký để xem link này


    Phone/Zalo: 0934 554 879
    -------------------------------------------------------

    Áo ghế, váy ghế, khăn bàn khách sạn
    Áo ghế khăn bàn nhà hàng, phòng VIP
    Áo ghế khăn bàn hội nghị, hội thảo
    Áo ghế khăn bàn gia đình...


    [​IMG]

    ĐỒNG PHỤC Bắc Giang


    *********************************
    # áo ghế, # mua khan trai ban, # khăn trải bàn nhà hàng



     

Chia sẻ trang này